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详情描述
产后开奶,胀奶,奶少,乳腺炎,回奶,产后发汗,骨盆,减肥等。
产后1周~排毒期:排出体内废血,废水,废气。饮食:开胃为主,拒绝油腻,不宜过早食用催乳汤。
产后2周~调养期:补血为主,内脏调养多吃补血的食物。
产后半月~大补期:催奶为主,可食用催奶汤宜进补。