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个瑜伽轮在国外已经风靡,较近开始席卷国内啦!相信伽人们对这个神器已经不再陌生!瑜伽轮在瑜伽锻炼中有多用途:1、后弯辅助 是不是会有很多伽人觉得自己的肩打不开,胸椎打不开,背部肌肉非常的僵硬,包括腰椎得不到舒缓呢?还在使用瑜伽砖开肩开胸腔(当然那也是非常有效的一种方式)。瑜伽轮是一种神器,它是配合了人的腰椎曲线,圆形可以更好的帮助我们开肩,开胸腔。